김일여 선생님이 진행하시는 요가시간입니다.

이 시간에는  다양한 스트레칭, 관절 운동 동작을 통해 환우분들의 근력 유지 및 유연성 향상에 도움을 드리고자 합니다.

즐거운 음악에 맞추어 전신운동을 하며 몸과 마음의 치유를 도모하고

면역력에 좋은 림프순환에도 효과적인 요가만큼 좋은 운동도 없는 것 같습니다.