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RE:불면증치료
이선영 조회수:367
2014-08-22 09:45:48
 ▨ 불면증치료

처음에는 그래도 서너시간 잤는데

최근에는 2틀에 서너시간 자는 날이 계속 늘고

어제 같은 경우는 30분정도 잔 것 같습니다.

잠을 푹 못자니 피곤이 안 풀리고 계속 쌓이는데

어떤 치료가 필요한지요

 


 ▨ RE:불면증치료


 새희망병원 원장 이선영입니다

먼저 본원 진료상담란에 참여해 주셔서 감사합니다.

 

건강하려면 기본에 충실해야 된다는 말이 있습니다. 먹는것 자는것 배설하는것등이 당연히 여겨지지만 이것부터 문제가 생기면 많은 사람들이 큰 병을 시작하게 됩니다.

 

일단 아무런 이유없이 발생하는 원발성 불면인지 아니며 기질적 문제로 유발된 불면인지를 구분한는것이 중요합니다.

 

이후 정신과적 문제로 발생한 불면이라면 불면의 원인이 되는 문제를 파악하고 그 원인에 대한 약물치료를 하게 됩니다.

 

급한 마음에 수면에만 관심을 가지고 단순히 수면제등에 의존을 하게되면 병의 원인인 뿌리를 다루는 근본치료가 아닌 가지치기가 되어 오히려 병을 키울수가 있읍니다.

 

가까운 정신건강의학과에 방문하여 진료를 받아 보시길 바랍니다.

 

감사합니다.

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